यदि आप श्री सूर्य नमस्कार मंत्र पीडीऍफ़ / Surya Namaskar Mantra in Hindi PDF को ढूंढ रहे हैं, तो आप इस लेख से Surya Namaskar Mantra PDF को डाउनलोड कर सकते हैं। भगवान् सूर्य को ऊर्जा का श्रोत माना जाता है। सूर्यदेव की कृपा से ही इस संसार में समस्त प्राणियों का जीवन सुचारु रूप से चलता है। न केवल प्राणियों अपितु पेड़ – पौधों के पोषण में सूर्यदेव की अत्यधिक महत्वपूर्ण भूमिका है। सूर्यदेव को प्रसन्न करने के लिए आपको प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करना चाहिए। सूर्य नमस्कार के द्वारा मन एवं शरीर दोनों ही स्वस्थ्य रहते हैं।

सूर्य नमस्कार में बारह चरण होते हैं। प्रत्येक चरण में एक योग मुद्रा होती है तथा प्रत्येक योग मुद्रा के लिए एक निश्चित मन्त्र होता है। वर्तमान में बहुत से व्यक्ति सूर्य नमस्कार तो करते हैं, किन्तु इन मन्त्रों का उच्चारण नहीं करते, यही कारण है कि उन्हें सूर्य नमस्कार का समुचित लाभ नहीं मिलता। इस लेख के माध्यम से आप Surya Namaskar Mantra in Hindi PDF डाउनलोड कर इन मन्त्रों के साथ सूर्य नमस्कार करके देखें। आपको स्वतः ही इसका लाभ दिखाई देगा। हम आशा करते हैं सूर्यदेव आपके जीवन को प्रकाशमयी करें। धन्यवाद !

 

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By Rudra

Rudra is a social media strategist and a professional content writer with the 5 years of experience. He write content in Hindi as well as in English. He is one of the most essential persons in our team.

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